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"3만원대 선물세트가 대세"...초저가 시대 접어든 명절 선물 시장

 경제 한파가 명절 선물 문화마저 바꾸고 있다. 대한상공회의소가 22일 발표한 '2024년 설 명절 소비 인식 조사' 결과에 따르면, 국민들은 그 어느 때보다 실용적이고 알뜰한 명절 준비에 나설 것으로 나타났다.

 

특히 주목할 만한 점은 '받고 싶은 선물'과 '주고 싶은 선물' 간의 뚜렷한 간극이다. 응답자의 절반에 가까운 48.2%가 '현금이나 상품권'을 받고 싶다고 답했지만, 정작 이를 선물하겠다는 응답은 19%에 그쳤다. 대신 과일·농산물(48.5%)이나 정육(29.2%) 등 전통적인 명절 선물이 여전히 선물용으로 선호됐다.

 

서울 강남구에서 마트를 운영하는 김모(54) 씨는 "요즘은 3만 원대 선물세트를 찾는 손님이 대부분"이라며 "작년만 해도 10만 원대 선물세트가 잘 나갔는데, 올해는 진열해놓기도 미안할 정도"라고 털어놨다.

 

실제 조사에서도 선물 가격대는 '3~5만 원'이 52.1%로 가장 높았으며, 20만 원 이상 고가 선물을 준비한다는 응답은 3.9%에 불과했다. 전체 설 선물 예산도 '20~29만 원'이 24.9%로 최다를 기록했는데, 이는 5년 전 평균 예산이었던 35~40만 원대와 비교하면 크게 감소한 수준이다.

 


더욱 우려되는 것은 향후 전망이다. 응답자의 31.66%가 작년보다 지출을 줄이겠다고 답했으며, 지출을 늘리겠다는 응답은 22%에 그쳤다. 지출 감소의 주된 이유로는 지속되는 고물가(58.9%)와 경기 불황(36.7%), 가계부채 증가(31.0%) 등이 꼽혔다.

 

한국소비자연맹 관계자는 "올해 설 물가를 분석한 결과, 주요 선물세트 가격이 평균 12% 상승했다"며 "특히 과일선물세트는 작년 대비 20% 이상 올라 부담이 크다"고 설명했다. 이러한 상황에서 소비자들은 '가성비'(68.2%)를 가장 중요한 구매 기준으로 삼고 있었다.

 

유통업계는 이러한 소비 트렌드에 맞춰 1~3만 원대 실속형 선물세트를 대거 출시하고 있다. A대형마트 관계자는 "올해는 5만 원 이하 선물세트 물량을 작년보다 30% 늘렸다"며 "1인 가구를 위한 소용량 선물세트도 새롭게 기획했다"고 밝혔다.

 

대한상의는 "이번 설이 내수 활성화의 전환점이 되기 위해서는 정부의 적극적인 지원책이 필요하다"고 제언했다. 전문가들은 소비쿠폰 지원 확대, 전통시장 활성화 등 실질적인 대책 마련을 촉구하고 있다.

 

단기간 건강해지는 최강 음식 7

신체 활동과 정신 건강은 사람의 전반적인 건강을 결정하는 중요한 요소다. 하지만 건강한 생활을 유지하기 위해서는 적절한 식습관이 필수적이다. 우리가 섭취하는 음식은 뇌, 소화 기관, 심장, 혈액, 면역 체계는 물론 세포 하나하나의 기능에도 영향을 미친다. 따라서 올바른 식단을 구성하는 것이 건강을 지키는 핵심이다. 미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)'는 단기간에 건강을 향상시킬 수 있는 강력한 식품들을 선정했다. 1. 양파양파에는 강력한 항산화제인 케르세틴이 풍부하게 함유돼 있어 암 발생 위험을 낮추는 데 도움을 준다. 또한 알레르기 반응을 감소시키며, 소화기관에 유익한 박테리아 생성을 촉진해 장 건강을 돕는다. 프리바이오틱스 성분이 포함돼 있어 간 기능을 향상시키는 데도 기여한다. 양파는 혈압을 낮추고 체내 불필요한 수분 저류를 방지하는 칼륨을 함유하고 있어 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 강한 풍미를 지닌 양파는 소금, 설탕 등의 사용을 줄이는 데도 유용하다. 또한 비타민B군이 포함돼 있어 뇌 건강과 신진대사를 촉진한다.2. 시금치시금치는 시력 보호와 기분 향상에 도움이 되는 식품이다. 루테인 성분이 풍부해 눈 건강을 지켜주며, 백내장 예방에도 효과적이다. 비타민E는 피부 노화를 방지하며, 비타민B, 마그네슘, 단백질 성분은 신경 전달 물질의 기능을 향상시킨다. 또한 시금치는 대표적인 알칼리성 식품으로 체내 염증을 감소시키는 데 도움을 준다. 비타민C 함유량이 풍부해 면역력 강화에도 기여하며, 철분과 엽산 성분이 피로 회복과 활력 증진을 돕는다.3. 아몬드아몬드는 체중 조절, 기분 개선, 심장 건강, 뼈 강화, 신경계 보호, 소화 건강 증진 등 다양한 효능을 가진 견과류다. 1/4컵(약 30g) 기준으로 7g의 고품질 단백질이 함유돼 있으며, 비타민B군과 마그네슘, 칼륨이 풍부해 혈당 수치 조절과 기분 안정에 긍정적인 영향을 준다. 또한 칼슘이 포함돼 있어 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 비오틴 성분이 함유돼 있어 피부, 모발, 손톱 건강에도 유익하다. 단일 불포화 지방이 풍부해 적절한 섭취 시 포만감을 증가시켜 다이어트에도 효과적이다.4. 콜리플라워콜리플라워는 브로콜리와 유사한 영양 성분을 가진 채소로, 특히 비타민B군이 풍부해 정신 건강에 유익하다. 비타민C와 항산화제가 다량 함유돼 있어 면역력을 강화하고 암 예방에 도움을 준다. 특히 소화기 건강을 돕는 식이섬유가 풍부해 장 기능 개선에도 효과적이다. 5. 호두호두는 오메가-3 지방산, 단백질, 단일 불포화 지방, 망간 등을 함유한 영양소가 풍부한 견과류다. 탄수화물 함량이 낮으며, 전분이 포함되지 않아 당 수치를 크게 올리지 않는다. 연구에 따르면 호두는 알츠하이머병, 심장 질환, 당뇨병 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌다. 또한 뇌 건강을 보호하고 기억력 향상에 도움을 주는 식품으로 알려져 있다.6. 고구마고구마는 소화가 잘되는 탄수화물 공급원으로, 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 단백질 등을 함유하고 있다. 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 주며, 백미나 흰 감자를 대체하여 섭취할 경우 혈당이 낮아지고 피부 건강이 개선되는 효과를 얻을 수 있다. 고구마의 자연스러운 단맛은 정제 설탕과 전분을 대체할 수 있는 건강한 선택지다.7. 케일케일은 마그네슘, 철분, 비타민B군, 엽록소를 포함한 영양소가 풍부한 채소다. 시금치와 유사한 채소지만 단백질과 비타민 함량이 다소 적은 편이다. 하지만 항산화제와 섬유질이 더욱 풍부해 강력한 항암 및 항염증 효과를 제공한다. 또한 면역력을 강화하고 체내 해독 작용을 도와 건강한 신체 기능을 유지하는 데 기여한다.이처럼 올바른 식품을 섭취하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이다. 단기간 내 건강을 개선할 수 있는 식품들을 적극적으로 활용하면 신체와 정신 건강을 모두 향상시킬 수 있다.